Timeout - Meditation und Achtsamkeit

Im wunderschönen Pfarrgarten der Kirche in Eferding durften wir uns freuen am Angebot „Time out – Meditation und Achtsamkeit“ für Firmlinge und Firmpaten/innen teilnehmen zu dürfen. Das schöne Wetter kam uns an diesem Tag entgegen.
 

Es begann mit einer kleinen Kennenlernrunde und danach mit Achtsamkeitsübungen. Das gemeinsame Erforschen des Pfarrgartens, bewusst neue Gerüche wahrzunehmen, die Augen zu schließen und sich auf die verschiedenen Geräusche zu konzentrieren, waren für uns besondere Momente. Es hat sehr gut getan im „Hier und Jetzt“ zu verweilen. Ein Rundgang mit geschlossenen Augen, um sich zu einem jeweils unbekannten Ort im Garten führen zu lassen, war ein Abenteuer für sich. Gegenseitiges Vertrauen und auch ein bisschen Mut spielten auf jeden Fall auch eine Rolle.
 

Während der Meditation in Stille konnten wir alle Sinne wieder einmal gut spüren.
Es tat uns sehr gut und wir fühlten uns danach entspannt und gelassener. Als krönenden Abschluss gestalteten jeweils die Firmlinge mit ihren Firmpaten ein gemeinsames Naturbild.
Es machte uns sehr viel Spaß gemeinsam zu suchen und zu gestalten.

Es war uns eine Ehre an diesem sehr bereichernden Angebot teilzunehmen.

Naturbild: Insel der Gelassenheit

Von Firmling Jonas

Und Firmpatin Gerlinde