SelbA (= Selbständig und Aktiv) – ein neues Angebot

der Pfarren Ottnang und Bruckmühl, gefördert von der Gesunden Gemeinde Ottnang
SelbA ist ein Bildungsprogramm der Diözese für Menschen ab 55 Jahren, wobei der Großteil der Teilnehmer:innen erfahrungsgemäß etwas älter ist. Das Programm versteht sich als AKTIVE VORSORGE für Geist und Körper.

In den kurzweiligen Einheiten (90 Minuten, alle 14 Tage) werden sowohl Gehirn- und Gedächtnisübungen absolviert, als auch die Mobilität und Alltagskompetenzen gefördert. Die wichtigste Komponente am „SelbA-Training“ ist aber der soziale Aspekt. Im „SelbA-Kurs“ kommt man regelmäßig zusammen, man redet, übt, bewegt sich und lacht miteinander!
Wir – Maria Binder (Ottnang) und Sabine Jakob (Bruckmühl) – haben nun unsere Trainerinnen-Ausbildung im Schloss Puchberg abgeschlossen.
Lasst euch anstecken von unserer Begeisterung für „SelbA“ und kommt vorbei an einem unserer Schnuppertermine! Wir freuen uns auf euch!
Donnerstag, 11.1.2024
Pfarrzentrum Ottnang – 09.00 Uhr
klosterleben Bruckmühl (Bruno-Saal) – 14.00 Uhr
Dauer jeweils ca. 1 Stunde

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